5 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მოვიხადოთ ბოდიში
ფოტო: Getty Images
ბოდიში — ხშირად ამ ძალიან მარტივ და მაგიურ სიტყვაზე, ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ურთიერთობები, ემოციური მდგომარეობა და ჩვენზე განაწყენებული ადამიანების განწყობაა დამოკიდებული, რაც ჩვენს გულწრფელ მონანიებას კიდევ უფრო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს.
სამართლიანობისთვის ისიც უნდა ითქვას, რომ საზოგადოებაში დაშვებული შეცდომების მიმართ ერთგვარი ფობია არსებობს, რაც ამ კუთხით, სიტუაციას კიდევ უფრო მეტად ამძიმებს. ერთი შეხედვით, ეს იმას ნიშნავს, რომ არც შეცდომის დაშვების უფლება გვაქვს და არც იმის საშუალება, რომ არასწორად მოქცევის შემთხვევაში, ჩვენი დანაშაული კარგად გავიაზროთ და შემდეგ მისი გამოსწორებაც ვცადოთ. თუმცა, ეს ასე არ არის.
პირველ რიგში, დიდიც და პატარაც უნდა შევთანხმდეთ, რომ უშეცდომო არავინაა და მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად კეთილები, კარგები და ჭკვიანები ვართ, ყოველთვის არის შანსი, რომ გაუაზრებლად ოჯახის წევრი, შეყვარებული, მეგობარი, თუ თანამშრომელი გავანაწყენოთ.
დაშვებული შეცდომის გამოსწორებისკენ გადადგმული პირველი ნაბიჯი კი საკუთარ თავში გარკვევა და იმის გააზრებაა, რომ ჩვენ ნამდვილად შევცდით და მზად ვართ, რომ სანამ სხვას მოვუბოდიშებდეთ, ეს შეცდომა საკუთარ თავს, თავადვე ვაპატიოთ.
ეს კი იმ მთავარი მიზეზების ჩამონათვალია, თუ რატომ უნდა მოვუხადოთ სხვას ბოდიში:
1. სასიამოვნო მოსასმენია
ფოტო: What Will Matter
დიახ, თავდაპირველად შენზე განაწყენებული ადამიანის გამომეტყველებაში შეიძლება ვერც შენიშნო, რომ შენი გულწრფელი ბოდიშით მას გული მოულბა და გაპატია, თუმცა, დანამდვილებით შეიძლება ითქვას, რომ ყველასათვის სასიამოვნოა, როდესაც მას ბოდიშს უხდიან. პატიებაზე და სიტუაციის გამოსწორებაზე ფიქრიც ხომ სწორედ ამ მომენტიდან იწყება.
2. ნეგატიური ფიქრებისგან ვთავისუფლდებით
ფოტო: Fandom
საკუთარი შეცდომის გააზრება და იმის აღიარება, რომ ნამდვილად შეცდი, ყველაზე კრიტიკულ სიტუაციაშიც კი უდიდეს შვებას მოგგვრის. სასიამოვნოც კი არის, როდესაც საკუთარ თავში ჯერ აღიარებისა და შემდეგ მონანიების ძალას პოულობ. ეს იმაზე მიუთითებს, რომ ყველაფერს სწორად აკეთებ.
3. სამაგალითო და მისაბაძი ადამიანი ხარ
ფოტო: My Essay Writer
როგორც უკვე ვთქვით, საზოგადოებაში დაშვებული შეცდომების მიმართ ერთგვარი ფობიაა გაბატონებული. ბოდიშის მოხდის შემდეგ კი შენს ირგვლივ მყოფი ადამიანებისთვის ნამდვილად სამაგალითო და მისაბაძი ადამიანი ხდები. შენი მშობლებისთვის, შვილისთვის, თუ შეყვარებულისთვის ეს კონკრეტული მესიჯია, რომ თქვენი ურთიერთობები ძვირფასია და ის გარკვეულ კომპრომისსა და ურთიერთპატივისცემაზე არის აგებული.
4. აღიარების უნარი შენს პიროვნებაზე მეტყველებს
ფოტო: HuffPost
გამარჯობა, ნახვამდის, მადლობა და რაც მთავარია, ბოდიში - ეს იმ სიტყვების მცირე ჩამონათვალია, რომლებთან ერთად ცხოვრებაც გაცილებით მარტივი და სასიამოვნოა. ელემენტარული პატივისცემისა და მადლიერების გამოხატვის უნართან ერთად, რაღაცის აღიარების შესაძლებლობა ხომ შენს კარგ პიროვნებაზე მეტყველებს, თანაც ძალიან დადებითად.
5. ძლიერი ადამიანი ხარ
ფოტო: Ausin61
დამეთანხმები, რომ მტკიცე ფსიქიკის მქონე, ჩამოყალიბებულ და ძლიერ ადამიანს არასდროს უჭირს დაშვებული შეცდომების აღიარება და რა თქმა უნდა, არც ბოდიშის მოხდა. პირიქით, ეს იმაზე მიუთითებს, რომ პასუხისმგებლობას არასდროს გაურბიხარ და ყოველთვის მზად ხარ, რომ პრობლემას თვალებში ჩახედო და თავადვე მოაგვარო.
თუ რატომ გვიჭირს ბოდიშის მოხდა, დღეს, 20 თებერვალს "სხვა შუადღის" ეთერში გადაცემის წამყვანებმა ფსიქოლოგ მერი გელაშვილთან ერთად ისაუბრეს.
-
ტრამპი აშშ-ის პრეზიდენტების რეიტინგს აქვეყნებს და თავს ისტორიაში "უდიდეს" პრეზიდენტად მიიჩნევს ტრამპი აშშ-ის პრეზიდენტების რეიტინგს აქვეყნებს და თავს ისტორიაში "უდიდეს" პრეზიდენტად მიიჩნევს
გადახედვა
-
სომხურმა Arins Group-მა საქართველოში "ტერაბანკი" და სასტუმრო "ბილტმორი" იყიდა სომხურმა Arins Group-მა საქართველოში "ტერაბანკი" და სასტუმრო "ბილტმორი" იყიდა
გადახედვა
-
ადამ კადიროვმა კიდევ ერთი ჯილდო ოკუპირებული აფხაზეთის დეფაქტო თავდაცვის სამინისტროსგან მიიღო ადამ კადიროვმა კიდევ ერთი ჯილდო ოკუპირებული აფხაზეთის დეფაქტო თავდაცვის სამინისტროსგან მიიღო
გადახედვა
-
როდემდე გადავადდა მეტროსადგურ "ვარკეთილის" რეაბილიტაციის დასრულება? — ხელშეკრულების დეტალები როდემდე გადავადდა მეტროსადგურ "ვარკეთილის" რეაბილიტაციის დასრულება? — ხელშეკრულების დეტალები
გადახედვა
-
ტრამპმა ონტარიოს ტბას სახელი შეუცვალა და "ამერიკის ტბა" დაარქვა ტრამპმა ონტარიოს ტბას სახელი შეუცვალა და "ამერიკის ტბა" დაარქვა
გადახედვა
-
6-დღიანი ძებნის შემდეგ, თბილისის ზღვაში დაკარგული 15 წლის მოზარდის ცხედარი იპოვეს 6-დღიანი ძებნის შემდეგ, თბილისის ზღვაში დაკარგული 15 წლის მოზარდის ცხედარი იპოვეს
გადახედვა
-
ოზურგეთში, სოფელ ნასაკირალში ქალი მოკლეს ოზურგეთში, სოფელ ნასაკირალში ქალი მოკლეს
გადახედვა
-
საქართველოში მიწისძვრა მოხდა საქართველოში მიწისძვრა მოხდა
გადახედვა
-
არჩილ გორდულაძე: მამუკა მდინარაძის წასვლა დანაკლისია, მას და მის გადაწყვეტილებას ვცემთ უდიდეს პატივს არჩილ გორდულაძე: მამუკა მდინარაძის წასვლა დანაკლისია, მას და მის გადაწყვეტილებას ვცემთ უდიდეს პატივს
გადახედვა
-
თამთა მიქელაძე: ბევრ მუქარას იღებდა ხოლმე დაური მისი პოზიციების გამო თამთა მიქელაძე: ბევრ მუქარას იღებდა ხოლმე დაური მისი პოზიციების გამო
გადახედვა
-
ნეპალში წყალდიდობას 489 ადამიანი ემსხვერპლა — ბოლო ცნობები სტიქიის ზონიდან ნეპალში წყალდიდობას 489 ადამიანი ემსხვერპლა — ბოლო ცნობები სტიქიის ზონიდან
გადახედვა
-
მოულოდნელი შოკი იყო, არც ველოდებოდი — შეწყალებული სიმონ მახარაძის პირველი კომენტარი მოულოდნელი შოკი იყო, არც ველოდებოდი — შეწყალებული სიმონ მახარაძის პირველი კომენტარი
გადახედვა
-
შემოვიდა იქაური პერსონალი და "სვეშამიო", შოკში ჩავვარდით — დავით ხომერიკის პირველი კომენტარი შეწყალების შემდეგ შემოვიდა იქაური პერსონალი და "სვეშამიო", შოკში ჩავვარდით — დავით ხომერიკის პირველი კომენტარი შეწყალების შემდეგ
გადახედვა
-
ნორვეგიის მეფე ჰარალდ V 89 წლის ასაკში გარდაიცვალა ნორვეგიის მეფე ჰარალდ V 89 წლის ასაკში გარდაიცვალა
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე მამუკა მდინარაძის პოლიტიკიდან წასვლას ფსიქოლოგიური სტრესითა და გადაღლით ხსნის ირაკლი კობახიძე მამუკა მდინარაძის პოლიტიკიდან წასვლას ფსიქოლოგიური სტრესითა და გადაღლით ხსნის
გადახედვა
-
რატომ უნდა დავასაჩუქროთ საკუთარი თავი ისეთივე მზრუნველობით, როგორსაც სხვებს ვუთმობთ? რატომ უნდა დავასაჩუქროთ საკუთარი თავი ისეთივე მზრუნველობით, როგორსაც სხვებს ვუთმობთ?
-
ქვიზი: როგორ იცნობ რენესანსის მხატვრობას? ქვიზი: როგორ იცნობ რენესანსის მხატვრობას?
-
Cashback-ის და VISA-ს Back To School შეთავაზებები ლიბერთის მომხმარებლებისთვის Cashback-ის და VISA-ს Back To School შეთავაზებები ლიბერთის მომხმარებლებისთვის
-
ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის
გადახედვა
-
სეზონური ბოსტნეულის ხიბლი სეზონური ბოსტნეულის ხიბლი
-
რა მოხდა ნეპალ-ტიბეტის საზღვარზე? — ყველაფერი, რაც კატასტროფის შესახებ ვიცით რა მოხდა ნეპალ-ტიბეტის საზღვარზე? — ყველაფერი, რაც კატასტროფის შესახებ ვიცით
გადახედვა

კომენტარები