როგორ გავატარებინოთ ბავშვებს არდადეგები ნაყოფიერად
ფოტო: Faze design studio
ისევე, როგორც ზრდასრული ადამიანებისთვის, ბავშვებისთვისაც ზაფხული წლის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი პერიოდია, რადგან სწორედ ამ დროს იწყება არდადეგები.
რა თქმა უნდა, დასვენება ძალიან მნიშვნელოვანია, თუმცა, ყურადღება იმასაც უნდა მივაქციოთ, რომ "თავისუფლების" რამდენიმე თვე ბავშვებმა ნაყოფიერად გაატარონ და დრო მათთვის სასარგებლო აქტივობებსაც დაუთმონ.
წაიკითხეთ 10 რჩევა თუ, როგორ გავატარებინოთ ბავშვებს არდადეგები ნაყოფიერად:
1. დასვენება და ძალების აღდგენა
ფოტო: Tania Yakunova
როგორც უკვე ვთქვით, ბავშვებისთვის დასვენება და ნაყოფიერი სასწავლო წლის შემდეგ ძალების აღდგენა ძალიან მნიშვნელოვანია.
კარგი იქნება, თუ მათ დასასვენებლად მთაში, ან ზღვაზე წავიყვანთ და გარემოსა და ჰაერის გამოცვლის საშუალებას მივცემთ.
2. მეტი ფიზიკური აქტივობა
ფოტო: Ben Ibbotson
დასვენებასთან ერთად, ბავშვების ფიზიკურ აქტივობებზე ზრუნვაც ნელ-ნელა უნდა დავიწყოთ. კარგი იქნება, თუ ისინი დაკავდებიან სპორტით.
ფეხბურთის თამაში მეგობრებთან ერად, ფეხით სიარული, ცურვა, ვარჯიში — ეს მცირე ჩამონათვალია იმისა, რითიც თქვენი შვილები დიდი სიხარულით დაკავდებიან.
3. პიკნიკი ბუნებაში
ფოტო: Parkinson Studio
სუფთა ჰაერი, ლამაზი ხდები, გემრიელი საგზალი — ეს მნიშვნელოვანი კომპონენტებია, რათა ბავშვებმა ერთი იდეალური ზაფხულის დღე გაატარონ და თქვენთან ერთად დაუვიწყარი პიკნიკი მოაწყონ.
4. გამოფენები და მუზეუმები
ფოტო: Joakim Areschoug
თუ ქალაქიდან გასვლას ჯერ ვერ ახერხებთ, ან ოდნავ მოგვიანებით გეგმავთ, არა უშავს, არდადეგებზე დროის ნაყოფიერად გატარება ქალაქშიც მარტივადაა შესაძლებელი — დაგეგმეთ ბავშვებთან ერთად სხვადასხვა საინტერესო გამოფენების, ან მუზეუმების მონახულება, სადაც პატარები უამრავ საინტერესო გაიგებენ, ისწავლიან.
5. უცხო ენები
ფოტო: Sumit Balia
არდადეგები საუკეთესო პერიოდია უცხო ენებში საკუთარი ცოდნის გასაღრმავებლად. ბავშვებს უკვე საშუალება აქვთ, არა მხოლოდ ერთი ან ორი საათი დაუთმონ ინგლისურის, გერმანულის, ესპანურის, ან რომელიმე სხვა უცხო ენის სწავლას, არამედ რამდენიმე საათის განმავლობაში უყურონ ფილმებს სასურველ ენაზე, ისაუბრონ თქვენთან და გააუმჯობესონ პრაქტიკა.
6. გასართობი, ან დოკუმენტური ფილმები
ფოტო: Boger
თავისუფალი დროის გასაყვანად ასევე ძალიან ნაყოფიერი იქნება სხვადასხვა საინტერესო თემაზე გასართობი, მაგრამ ასევე დოკუმენტური ფილმების ყურებაც, — ბავშვები ხომ მეტს გაიგებენ მეცნიერების, ველური ბუნების თუ კოსმოსის შესახებ.
7. შემეცნებითი თამაშები
ფოტო: Wiley
ბავშვებს ძალიან უყვართ თამაში. მშობლებს კი ძალიან უყვართ, როდესაც მათი შვილები საკუთარ შესაძლებლობებს, ნიჭსა და უნარებს ავლენენ და აუმჯობესებენ ხოლმე.
სწორედ ამიტომ, დააინტერესეთ პატარები სხვადასხვა შემეცნებითი თამაშებით, სადაც სიტყვების გამოცნობა, გამოტოვებული ასოების ჩასმა, თავსატეხის ამოხსნა და საინტერესო კითხვებზე პასუხების ძებნაა საჭირო.
8. გემრიელი სადილის მომზადება
ფოტო: Anna Gensler
დაეხმარეთ ბავშვებს გემრიელი კერძის მომზადებაში და შემდეგ ოჯახური სადილიც მოაწყვეთ. ნახავთ, ეს საუკეთესო გზა იქნება, რომ მათ ჯანსაღი პროდუქტებისა და საკვების მიმართ მეტი ინტერესი გაუჩნდეთ და შეიყვარონ.
9. საინტერესო წიგნები
ფოტო: William Kesling
დასვენების, პიკნიკებისა და თამაშების პარალელურად, რა თქმა უნდა, კითხვაც ძალიან მნიშვნელოვანია. მიეცით უფლება ბავშვებს, რომ რაც მათ აინტერესებთ ის წაიკითხონ.
თუ წიგნების ყიდვას გეგმავთ და არჩევანის გაკეთება გიჭირთ, ბავშვებს ხომ ძირთადად მოთხრობები, და სათავგადასავლო წიგნები უყვართ?!
10. დაგეგმვა
ფოტო: TQMs
არდადეგების მიწურულს მომავალი სასწავლო წლის დაგეგმვაც და ამ პროცესში ბავშვების ჩართვაც მნიშვნელოვანია. ჰკითხეთ და მათთან ერთად გადაწყვიტეთ თუ რომელი სპორტი აინტერესებთ, ან რომელ საგნებში სჭირდებათ დამატებით მომზადება.
-
ტრამპი აშშ-ის პრეზიდენტების რეიტინგს აქვეყნებს და თავს ისტორიაში "უდიდეს" პრეზიდენტად მიიჩნევს ტრამპი აშშ-ის პრეზიდენტების რეიტინგს აქვეყნებს და თავს ისტორიაში "უდიდეს" პრეზიდენტად მიიჩნევს
გადახედვა
-
სომხურმა Arins Group-მა საქართველოში "ტერაბანკი" და სასტუმრო "ბილტმორი" იყიდა სომხურმა Arins Group-მა საქართველოში "ტერაბანკი" და სასტუმრო "ბილტმორი" იყიდა
გადახედვა
-
როდემდე გადავადდა მეტროსადგურ "ვარკეთილის" რეაბილიტაციის დასრულება? — ხელშეკრულების დეტალები როდემდე გადავადდა მეტროსადგურ "ვარკეთილის" რეაბილიტაციის დასრულება? — ხელშეკრულების დეტალები
გადახედვა
-
ტრამპმა ონტარიოს ტბას სახელი შეუცვალა და "ამერიკის ტბა" დაარქვა ტრამპმა ონტარიოს ტბას სახელი შეუცვალა და "ამერიკის ტბა" დაარქვა
გადახედვა
-
6-დღიანი ძებნის შემდეგ, თბილისის ზღვაში დაკარგული 15 წლის მოზარდის ცხედარი იპოვეს 6-დღიანი ძებნის შემდეგ, თბილისის ზღვაში დაკარგული 15 წლის მოზარდის ცხედარი იპოვეს
გადახედვა
-
ოზურგეთში, სოფელ ნასაკირალში ქალი მოკლეს ოზურგეთში, სოფელ ნასაკირალში ქალი მოკლეს
გადახედვა
-
საქართველოში მიწისძვრა მოხდა საქართველოში მიწისძვრა მოხდა
გადახედვა
-
თამთა მიქელაძე: ბევრ მუქარას იღებდა ხოლმე დაური მისი პოზიციების გამო თამთა მიქელაძე: ბევრ მუქარას იღებდა ხოლმე დაური მისი პოზიციების გამო
გადახედვა
-
ნეპალში წყალდიდობას 489 ადამიანი ემსხვერპლა — ბოლო ცნობები სტიქიის ზონიდან ნეპალში წყალდიდობას 489 ადამიანი ემსხვერპლა — ბოლო ცნობები სტიქიის ზონიდან
გადახედვა
-
რა ვიცით თბილისში გარდაცვლილ აფხაზ ბლოგერ დაურ ბუავაზე, რომელიც აფხაზეთის საქართველოსთან გაერთიანების მომხრე იყო? რა ვიცით თბილისში გარდაცვლილ აფხაზ ბლოგერ დაურ ბუავაზე, რომელიც აფხაზეთის საქართველოსთან გაერთიანების მომხრე იყო?
გადახედვა
-
მოულოდნელი შოკი იყო, არც ველოდებოდი — შეწყალებული სიმონ მახარაძის პირველი კომენტარი მოულოდნელი შოკი იყო, არც ველოდებოდი — შეწყალებული სიმონ მახარაძის პირველი კომენტარი
გადახედვა
-
შემოვიდა იქაური პერსონალი და "სვეშამიო", შოკში ჩავვარდით — დავით ხომერიკის პირველი კომენტარი შეწყალების შემდეგ შემოვიდა იქაური პერსონალი და "სვეშამიო", შოკში ჩავვარდით — დავით ხომერიკის პირველი კომენტარი შეწყალების შემდეგ
გადახედვა
-
ნორვეგიის მეფე ჰარალდ V 89 წლის ასაკში გარდაიცვალა ნორვეგიის მეფე ჰარალდ V 89 წლის ასაკში გარდაიცვალა
გადახედვა
-
მიხეილ ყაველაშვილმა "რუსული კანონისა" და ნოემბერ-დეკემბრის აქციებისა და 4 ოქტომბრის საქმეზე დაკავებული პირები შეიწყალა მიხეილ ყაველაშვილმა "რუსული კანონისა" და ნოემბერ-დეკემბრის აქციებისა და 4 ოქტომბრის საქმეზე დაკავებული პირები შეიწყალა
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე მამუკა მდინარაძის პოლიტიკიდან წასვლას ფსიქოლოგიური სტრესითა და გადაღლით ხსნის ირაკლი კობახიძე მამუკა მდინარაძის პოლიტიკიდან წასვლას ფსიქოლოგიური სტრესითა და გადაღლით ხსნის
გადახედვა
-
საქართველოს ბანკის მობილბანკში ვალუტის განახლებული კურსია ხელმისაწვდომი საქართველოს ბანკის მობილბანკში ვალუტის განახლებული კურსია ხელმისაწვდომი
-
რატომ უნდა დავასაჩუქროთ საკუთარი თავი ისეთივე მზრუნველობით, როგორსაც სხვებს ვუთმობთ? რატომ უნდა დავასაჩუქროთ საკუთარი თავი ისეთივე მზრუნველობით, როგორსაც სხვებს ვუთმობთ?
-
ქვიზი: როგორ იცნობ რენესანსის მხატვრობას? ქვიზი: როგორ იცნობ რენესანსის მხატვრობას?
-
Cashback-ის და VISA-ს Back To School შეთავაზებები ლიბერთის მომხმარებლებისთვის Cashback-ის და VISA-ს Back To School შეთავაზებები ლიბერთის მომხმარებლებისთვის
-
ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის
გადახედვა
-
სეზონური ბოსტნეულის ხიბლი სეზონური ბოსტნეულის ხიბლი

კომენტარები