როგორ შევამციროთ ავად გახდომის რისკი საახალწლო პერიოდში მოგზაურობისას
თვითმფრინავები გრიპისა და გაციების გასავრცელებლად იდეალურ სივრცედ აღიქმება, თუმცა რეალური საფრთხე ცაში კი არა — მიწაზეა.
ფოტო: Chip Somodevilla / Getty
ირონიულია, რომ საარდადეგებო მოგზაურობის პერიოდი გრიპის სეზონს ემთხვევა. მიუხედავად ამ ფაქტისა, მილიონობით ადამიანი დედამიწის ყველა კუთხიდან ემზადება, რათა ჰაერში გამოკიდებულ დახუფულ სივრცეში საათები გაატაროს; თან, არსებობს იმის რისკიც, რომ ამ დროს გაციების სიმპტომების მქონე ადამიანი გვერდითაც კი მოგიჯდეთ. ეს ყველაფერი თითქოს ვირუსის გადასადებლად უკიდურესად ხელსაყრელ პირობებს ქმნის.
მაგრამ დანიშნულების ადგილამდე ისე მიღწევა, რომ თან მიკრობების გროვა არ წავიყოლოთ, არც ისეთი რთულია, ვიდრე ეს ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. ინფექციურ დაავადებებზე დაგროვილი სამედიცინო ცოდნა გვთავაზობს პასუხებს კითხვებზე, თუ რა უწყობს ხელს ავადმყოფობის განვითარებას და როგორ შეიძლება მისგან თავის დაცვა.
პირველი, რაც უნდა იცოდეთ, ისაა, რომ რეალური საფრთხე იქ არ იმალება, სადაც თქვენ შეიძლება ვარაუდობდეთ. მოგზაურთა ბრბოში ტრიალი, უსაფრთხოების შემოწმების გავლისას ცარიელი სათავსოების აღება, ესკალატორის მოაჯირზე ხელის შეხება, საჭმლის შეკვეთა სალაროებთან ანდა გასასვლელებთან ახლოს ჯდომა იმაზე გაცილებით დიდი რისკის შემცველია, ვიდრე თვითმფრინავის შიგნით უბრალოდ ჰაერის სუნთქვა მაშინ, როცა რამდენიმე რიგის დაშორებით ვიღაც ახველებს ან აცემინებს.
ვირუსის გადადების რისკი აეროპორტში უფრო მაღალია, ვიდრე — თვითმფრინავში.
ფოტო: Zach Bibson / Getty
თვითმფრინავი აგებულია იმგვარად, რომ კაბინაში სუფთა, გაფილტრული ჰაერი გამუდმებით ცირკულირებდეს — ეს მექანიზმი ჯერ კიდევ იმ დროიდან მუშაობს, როცა ბორტზე მოწევა დაშვებული იყო; წინააღმდეგ შემთხვევაში, იმ პერიოდის თვითმფრინავებში მთლიანი ფრენისას კვამლის ბუღი იქნებოდა ჩამოწოლილი. დღესდღეობით კომერციული რეაქტიული თვითმფრინავი კაბინის ჰაერის მარაგის ნახევარს მაღალი საჰაერო სივრციდან ავსებს, სადაც ჟანგბადი ცივი და სტერილურია. ჰაერის დანარჩენი მასა კი მაღალსიხშირიანი მფილტრავის გამოყენებით წრიულად მოძრაობს.
ერთი საათის განმავლობაში ჰაერი იცვლება საშუალოდ 10-15-ჯერ. თანაც, ჰაერის ნაკადი რიგების გასწვრივაა მიმართული და არა — თვითმფრინავის წინა ნაწილიდან უკანა მხარისკენ. ჰაერის მოძრაობის ამ თავისებურების გათვალისწინებით, როდესაც დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები თვითმფრინავში ვირუსის გავრცელების შესაძლებლობას იკვლევენ, ჯანდაცვის მუშაკები ავადმყოფი პაციენტებისგან მხოლოდ წინა და უკანა ორ რიგში მსხდომ მგზავრებს ამოწმებენ.
ვიკი ჰერცბერგი, ბიოსტატისტიკოსი ემორის უნივერისტეტის მედიცინის სკოლიდან, ამბობს, რომ ორ-ორი რიგის შემოწმებაც კი, შესაძლოა, ზემდეტი სიფრთხილე იყოს. "დღესდღეობით ჰაერის შემადგენლობა თვითმფრინავებში რიგით შენობაში განთავსებული ოფისის ჰაერზე უკეთესიც კი შეიძლება იყოს", — აცხადებს ის.
ჰერცბერგმა სტუდენტ მკვლევართა დახმარებით ათი სხვადასხვა ქვეყნის თვითმფრინავში არსებული ჰაერის სინჯები აიღო და ასევე დააკვირდა მგზავრთა კაბინაში გადაადგილებას ფრენის განმავლობაში. მკვლევართა ჯგუფმა სინჯები ფართოდ გავრცელებულ 18 რესპირატორულ ვირუსზე, მათ შორის —გრიპზეც შეამოწმეს და პოზიტიური შედეგი არცერთ მათგანს არ უჩვენებია.
ფოტო: Shutterstock
მგზავრობა თავისთავად გვაცლის ძალ-ღონეს და ამაში ბრალი ჩვენს თანამგზავრებს არ მიუძღვით. "როდესაც ადამინები ამბობენ, რომ თვითმფრინავში თავს შეუძლოდ გრძნობენ, გაღიზიანებული ყელი, როგორც წესი, ჰაერის სიმშრალით არის ხოლმე გამოწვეული", — ამბობს პეტრა ილიგი, სასწრაფო დახმარების ექიმი და საავიაციო მედიცინის მკვლევარი, — "თუკი სულ ბოლო, 787 მოდელის ისეთი თვითმფრინავით არ მგზავრობთ, რომელიც ჰაერის დატენიანების ფუნქციითაცაა აღჭურვილი, რაც უფრო ხანგრძლივია მგზავრობა, მით უფრო მშრალი ხდება ჰაერი. ამ შეგრძნებისგან წყლის დალევის გზით ვერ გათავისუფლდებით. თუმცა, ხელის დამატენიანებელი კრემი და თვალის წვეთები კი გაგიწევთ დახმარებას".
რაც შეეხება მგზავრს, რომელიც ახველებს: როდესაც ადამიანებს გრიპი ან გაციების გამომწვევი სხვა ვირუსი აქვთ, ისინი გამოყოფენ ინფექციურ წვეთებს, რომლებიც ჰაერში გაჩერების ნაცვლად იატაკისკენ მიემართებიან, საიდანაც მათ სავინტილაციო სისტემა ისრუტავს. ჰერცბერგი ამბობს, რომ ფრენისას მაინც ცდილობს, ფანჯრის მხარეს დაჯდეს ხოლმე, რადგან ინფექციურმა წვეთებმა მხოლოდ ახლოს მყოფი ადამიანისგან შეიძლება მოაღწიოს ჩვენამდე. ასე რომ, ფანჯრის მხარე ამ კუთხით შედარებით დაცული ადგილია.
კიდევ ერთი რჩევა: "თუკი თქვენ მახლობლად მჯდარი ადამიანი ავადაა, ნუ გახსნით თქვენ თავსზემოთ მოთავსებულ სავენტილაციო სარქველს", — ამბობს ილიგი, — "დაცემინებისას გამოყოფილი ინფექციური ნაწილაკები ერევა ჰაერის იმ ნაკადში, რომელიც სარქველიდან თქვენკენ მოემართება. ამის მაგივრად, გირჩევთ, თავაზიანად სთხოვოთ თანამგზავრს, თავად ჩართოს თავისი სავენტილაციო მოწყობილობა".
გასულ ზაფხულს იუთუბში გავრცელდა ვიდეო, რომელშიც სუპერმოდელი ნაომი კემპბელი თვითმფრინავში მოხვედრისთანავე იკეთებს ხელთათმანებს და სპეციალური ხელსახოცის გამოყენებით თავის სამგზავრო ადგილის დეზინფექცირებას ახდენს. შემდგომ იგი სავარძელზე საკუთარ, ვარდისფერ პლედს აფარებს და ამ რუტინას სახეზე ნიღბის მორგებით ასრულებს. "არ მადარდებს, ხალხი რას იფიქრებს ჩემზე, ეს ჩემს ჯანმრთელობას ეხება და თავს ასე უკეთ ვგრძნობ", — აცხადებს სუპერმოდელი.
ნაომი კემპბელი ამბობს, რომ სახიდან ნიღაბს მთლიანი ფრენის განმავლობაში არ იშორებს ხოლმე.
ფოტო: Naomi / YouTube
ზედაპირის სწრაფი წმენდა საგნებს ჩვენთვის ნაკლებად უსიამოვნოს ხდის, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ ფრენებს შორის დასუფთავება ზედაპირული ხასიათისაა. აქვე უნდა ითქვას, რომ ღამით თვითმფრინავებს საფუძვლიანად წმენდენ, ამის გამო, ყველაზე ჰიგიენური გარემო მაშინ დაგხვდებათ, როცა დღის პირველი რეისით იფრენთ. თუმცა ხელთათმანები და ხელის სანიტარული სითხე ყოველთვის ეფექტიანია. 2015-2016 წლებში ფინეთში გრიპის სეზონზე აეროპორტში ჩატარებული კვლევის ფარგლებში, რესპირატორული ვირუსები შემოწმებული საგნების 10 პროცენტის ზედაპირზე აღმოაჩინეს. ამ ნივთებს შორის იყო სანაგვე ურნები უსაფრთხოების ზონაში, ბავშვთა გასართობ სივრცეში მოთავსებული პლასტმასის სათამაშო, კიბის მოაჯირები და გადახდის ტერმინალის ღილაკები აფთიაქში.
"გრიპის ვირუსს საგნების ზედაპირზე 24 საათის განმავლობაში შეუძლია იარსებოს", — აცხადებს საჰაერო მოგზაურობასთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის საკითხების სპეციალისტი, მარკ გენდრიუ, — "ადამიანები დღის მანძილზე 200-ჯერ მაინც ეხებიან საკუთარ სახეს. თვალები, ცხვირი და პირი ინფექციური აგენტებისთვის შესასვლელ პორტს წარმოადგენენ".
მოგზაურობისას გენდრიუ იყენებს ხელის სანიტარულ სითხეს; ნაომის მსგავსად, იგი სითხეს ხელსახოცზე მცირე რაოდენობით ასხამს და საკუთარი სკამის წინ მოთავსებულ გადმოსაწევ მაგიდას წმენდს. "იმ შემთხვევაშიც კი, თუ მიკრობს შეეხებით, თქვენი იმუნიტეტი შესანიშნავ დახმარებას გაგიწევთ", — ამბობს იგი, — "თუმცა მისთვის ხელის შეშველება ჩრდილოამერიკული ჟენშენის რამდენიმე წვეთის რეგულარულად მიღებითაც შეიძლება. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, ჟენშენს თქვენთვის გაციების დაძლევაში დახმარების გაწევა შეუძლია".
თვითმფრინავში ჰაერი ერთი საათის განმავლობაში საშუალოდ 10-15-ჯერ იცვლება.
ფოტო: Shutterstock
ადამიანები, რომლებსაც ხშირად უწევთ მგზავრობა, ინფექციებთან ბრძოლის საკუთარ მეთოდებს იმუშავებენ; თუნდაც ეს მხოლოდ წყლის რეგულარული მიღება ან ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე ზრუნვა იყოს. მათ რიცხვშია მელანი ლიბერმანიც, რომელიც მოგზაურთათვის განკუთვნილი ერთ-ერთი ონლაინგამოცემის რედაქტორია და ყოველთვიურად უხდება თვითმფრინავით მგზავრობა. ახლა უკვე მოგზაურობის ექსპერტად ქცეული, ლიბერმანი შეშფოთებით იხსენებს წარსულის გამოცდილებებს, როცა სკამის ზურგიდან გადმოსაწევ მაგიდაზე, სადაც დედები ჩვილ ბავშვებს საფენებს უცვლიან ხოლმე, თავს ჩამოდებდა და ხანგრძლივად თვლემდა.
ის საკუთარ სკამს დეზინფექციას არასოდეს უკეთებს და ამის მიუხედავად, არ ახსენდება არც ერთი შემთხვევა, როცა თვითმფრინავით მგაზვრობის მერე ავად გამხდარიყო. თანაც, ვინმესგან ვირუსის გადადება სხვა უმარავ ადგილასაც შეიძლება.
"ბევრისთვის ფრენა უჩვეულო და სტრესული გამოცდილებაა, რაც შფოთვის გამომწვევი ხდება. პირადად მე ამაზე მეტად სახლიდან სამსახურამდე და სამსახურიდან სახლამდე ყოველდღიური მგზავრობა უფრო მაღელვებს", — ამბობს ლიბერმანი, — "ავად გახდომის რისკი შეფარდებითია. მართალია, ფრენისას ბევრ უცნობთან გვიწევს კონტაქტი, თუმცა ეს, მეტროს ზოგიერთი სადგურის პიკის საათთან შედარებით, არაფერია".
-
ტრამპი აშშ-ის პრეზიდენტების რეიტინგს აქვეყნებს და თავს ისტორიაში "უდიდეს" პრეზიდენტად მიიჩნევს ტრამპი აშშ-ის პრეზიდენტების რეიტინგს აქვეყნებს და თავს ისტორიაში "უდიდეს" პრეზიდენტად მიიჩნევს
გადახედვა
-
ადამ კადიროვმა კიდევ ერთი ჯილდო ოკუპირებული აფხაზეთის დეფაქტო თავდაცვის სამინისტროსგან მიიღო ადამ კადიროვმა კიდევ ერთი ჯილდო ოკუპირებული აფხაზეთის დეფაქტო თავდაცვის სამინისტროსგან მიიღო
გადახედვა
-
როდემდე გადავადდა მეტროსადგურ "ვარკეთილის" რეაბილიტაციის დასრულება? — ხელშეკრულების დეტალები როდემდე გადავადდა მეტროსადგურ "ვარკეთილის" რეაბილიტაციის დასრულება? — ხელშეკრულების დეტალები
გადახედვა
-
ტრამპმა ონტარიოს ტბას სახელი შეუცვალა და "ამერიკის ტბა" დაარქვა ტრამპმა ონტარიოს ტბას სახელი შეუცვალა და "ამერიკის ტბა" დაარქვა
გადახედვა
-
6-დღიანი ძებნის შემდეგ, თბილისის ზღვაში დაკარგული 15 წლის მოზარდის ცხედარი იპოვეს 6-დღიანი ძებნის შემდეგ, თბილისის ზღვაში დაკარგული 15 წლის მოზარდის ცხედარი იპოვეს
გადახედვა
-
ოზურგეთში, სოფელ ნასაკირალში ქალი მოკლეს ოზურგეთში, სოფელ ნასაკირალში ქალი მოკლეს
გადახედვა
-
საქართველოში მიწისძვრა მოხდა საქართველოში მიწისძვრა მოხდა
გადახედვა
-
არჩილ გორდულაძე: მამუკა მდინარაძის წასვლა დანაკლისია, მას და მის გადაწყვეტილებას ვცემთ უდიდეს პატივს არჩილ გორდულაძე: მამუკა მდინარაძის წასვლა დანაკლისია, მას და მის გადაწყვეტილებას ვცემთ უდიდეს პატივს
გადახედვა
-
ნეპალში წყალდიდობას 489 ადამიანი ემსხვერპლა — ბოლო ცნობები სტიქიის ზონიდან ნეპალში წყალდიდობას 489 ადამიანი ემსხვერპლა — ბოლო ცნობები სტიქიის ზონიდან
გადახედვა
-
რა ვიცით თბილისში გარდაცვლილ აფხაზ ბლოგერ დაურ ბუავაზე, რომელიც აფხაზეთის საქართველოსთან გაერთიანების მომხრე იყო? რა ვიცით თბილისში გარდაცვლილ აფხაზ ბლოგერ დაურ ბუავაზე, რომელიც აფხაზეთის საქართველოსთან გაერთიანების მომხრე იყო?
გადახედვა
-
მოულოდნელი შოკი იყო, არც ველოდებოდი — შეწყალებული სიმონ მახარაძის პირველი კომენტარი მოულოდნელი შოკი იყო, არც ველოდებოდი — შეწყალებული სიმონ მახარაძის პირველი კომენტარი
გადახედვა
-
შემოვიდა იქაური პერსონალი და "სვეშამიო", შოკში ჩავვარდით — დავით ხომერიკის პირველი კომენტარი შეწყალების შემდეგ შემოვიდა იქაური პერსონალი და "სვეშამიო", შოკში ჩავვარდით — დავით ხომერიკის პირველი კომენტარი შეწყალების შემდეგ
გადახედვა
-
ნორვეგიის მეფე ჰარალდ V 89 წლის ასაკში გარდაიცვალა ნორვეგიის მეფე ჰარალდ V 89 წლის ასაკში გარდაიცვალა
გადახედვა
-
მიხეილ ყაველაშვილმა "რუსული კანონისა" და ნოემბერ-დეკემბრის აქციებისა და 4 ოქტომბრის საქმეზე დაკავებული პირები შეიწყალა მიხეილ ყაველაშვილმა "რუსული კანონისა" და ნოემბერ-დეკემბრის აქციებისა და 4 ოქტომბრის საქმეზე დაკავებული პირები შეიწყალა
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე მამუკა მდინარაძის პოლიტიკიდან წასვლას ფსიქოლოგიური სტრესითა და გადაღლით ხსნის ირაკლი კობახიძე მამუკა მდინარაძის პოლიტიკიდან წასვლას ფსიქოლოგიური სტრესითა და გადაღლით ხსნის
გადახედვა
-
საქართველოს ბანკის მობილბანკში ვალუტის განახლებული კურსია ხელმისაწვდომი საქართველოს ბანკის მობილბანკში ვალუტის განახლებული კურსია ხელმისაწვდომი
-
ქვიზი: როგორ იცნობ რენესანსის მხატვრობას? ქვიზი: როგორ იცნობ რენესანსის მხატვრობას?
-
საქართველოს ნაკრები მსოფლიო ჩემპიონატის საკვალიფიკაციო ეტაპის გადამწყვეტ რაუნდს იწყებს — ერთად ვუგულშემატკივროთ ქართველ კალათბურთელებს საქართველოს ნაკრები მსოფლიო ჩემპიონატის საკვალიფიკაციო ეტაპის გადამწყვეტ რაუნდს იწყებს — ერთად ვუგულშემატკივროთ ქართველ კალათბურთელებს
-
Cashback-ის და VISA-ს Back To School შეთავაზებები ლიბერთის მომხმარებლებისთვის Cashback-ის და VISA-ს Back To School შეთავაზებები ლიბერთის მომხმარებლებისთვის
-
ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის
გადახედვა
-
სეზონური ბოსტნეულის ხიბლი სეზონური ბოსტნეულის ხიბლი
კომენტარები